Kultura i Styl Życia
„Zielona granica” jest najnowszym dziełem trzykrotnie nominowanej do Oscara Agnieszki Holland. Film zdobył Nagrodę Specjalną Jury na Festiwalu Filmowym w Wenecji, jest również prezentowany na wielu światowych festiwalach. Premiera w polskich kinach jest 22 września 2023r.
Cztery lata, ponad tysiąc dwieście razy, bez względu na pogodę czy niesprzyjające okoliczności, za każdym razem z tą sama energią i zaangażowaniem. W imieniu nas wszystkich oburzonych Goebbelsowską propagandą TVP. Nigdy nie stracili wiary i nadziei, chociaż jest ich zaledwie dwunastu gniewnych ludzi. To opowieść o odwadze, kreatywności i walce o prawdę w imieniu wszystkich, którym na prawdzie zależy.
Chciałaś mieć w domu prawdziwą dżunglę, a wyszło jak zwykle? Bez obaw, niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nie zapomniał kiedyś podlać roślin w swoim domu. Na szczęście są skuteczne sposoby na to, aby odratować nawet te najbardziej zaniedbane.
Już dziś możesz zrobić coś świetnego dla całego swojego organizmu. Chodzi nie tylko o poprawę Twojej urody, ale tak naprawdę kondycję całego ciała. Regularne spożycie wody zapewni Ci piękną, promienną cerę, a także poprowadzi Twoje samopoczucie.
Człowiek Lasu - Mariusz Kurnyta, od dwóch lat niesie pomoc humanitarną na pograniczu polsko-białoruskim. Od początku kryzysu migracyjnego uratował ponad 2000 ludzkich istnień!
Tobie również trudno jest się rozstać ze swoim ukochanym czworonogiem? Bardzo dobrze to znamy! Na szczęście coraz więcej hoteli nie tylko w Polsce, ale i na całym świecie, chętnie gości psy. Jak jednak przygotować się do podróży z czworonożnym przyjacielem?
Wakacyjny wyjazd wiąże się z ogromnymi emocjami. Przede wszystkim spore trudności może wzbudzić samo pakowanie walizki, zwłaszcza jeżeli mamy ograniczone miejsce w bagażu. Poznaj kilka skutecznych trików, dzięki którym uda Ci się zabrać w podróż wszystkie niezbędne rzeczy.
Wakacje w pełni, a to idealny moment na zrealizowanie swoich podróżniczych marzeń. Jeżeli przed Tobą długi lot, a nawet międzylądowanie i obawiasz się, że zanudzisz się na lotnisku w oczekiwaniu na transport – koniecznie przeczytaj ten artykuł. Znajdziesz w nim kilka wskazówek, dzięki którym już nigdy nie będziesz się nudzić na lotnisku.
Komary potrafią skutecznie zepsuć spacer do lasu czy wieczorne posiedzenie w gronie przyjaciół. Na szczęście są sprawdzone sposoby na to, aby wystrzegać się swędzących ukąszeń, a przy tym unikać chemicznych środków, dostępnych w sklepach.
Polacy są mistrzami grilla. Lato to doskonała okazja do tego, żeby wypróbować nowe potrawy z ognia. Obok tradycyjnych kiełbas czy kaszanek, warto położyć na ruszcie także aromatyczną karkówkę, tofu czy warzywa. Muszą one być jednak odpowiednio przyprawione. Marynata sprawi, że ich smak będzie niezapomniany. Jak ją jednak właściwie przygotować? Przedstawiamy najlepsze przepisy.
Po wakacyjnym wypoczynku mogą pozostać Ci nie tylko wspaniałe wspomnienia i piękne zdjęcia, ale również zniszczone włosy. Często są one pozbawione blasku, a także przesuszone. Na ich kondycję ma wpływ wiatr, nadmierne promieniowanie słoneczne czy słona, morska woda. Sprawdź zatem, co zrobić, aby je zregenerować.
Nieodpowiednie nałożenie kremów z filtrem, użycie zbyt słabych produktów czy nadmierna ekspozycja na słońce – to wszystko może skutkować nierównomierną opalenizną, a nawet plamami na ciele. Jak sobie z tym poradzić? Mamy kilka sprawdzonych sposobów.
Sezon grillowy rozpoczął się już na dobre! To idealna okazja, aby spróbować pysznych potraw nie tylko w mięsnej wersji. Wegetariańskie dania prosto z rusztu również rozpływają się w ustach i są po prostu pyszne. Przedstawiamy kilka inspiracji.
Nowe miejsce na mapie zielonogórskich restauracji. Stawiają na własne wyroby i ekologię
Śrubokręt czy wkrętak? Śrubsztak a może imadło? W języku nic się nie dzieje bez przyczyny.
Niesamowita historia polskiego himalaizmu zimowego pełna jest sukcesów i chwały. Przyjrzeliśmy się bliżej zmaganiom polskiej ekipy w próbie zdobycia szczytu Broad Peak, dwunastego najwyższego szczytu Ziemi, liczącego 8051 m n.p.m., a doskonałym materiałem do rozważań i dyskusji na ten temat jest dramat biograficzny produkcji polsko – włoskiej “Broad Peak” (2022) w reżyserii Leszka Dawida.
Lubuscy dziennikarze, Tadeusz Krupa i Arkadiusz Olszowy zapraszają na wirtualne spotkania z najważniejszymi politykami z kraju i regionu.
Polacy kochają grillować! To szybki sposób na przygotowanie pysznych posiłków, a do tego okazja, aby spędzić miło czas w gronie najbliższych i na świeżym powietrzu. Przedstawiamy kilka trików i porad, dzięki którym zostaniesz mistrzem grillowania.
Lubuscy dziennikarze, Tadeusz Krupa i Arkadiusz Olszowy zapraszają na wirtualne spotkania z najważniejszymi politykami z kraju i regionu.
Taniec pozwala rozładować energię, wyrazić emocje, a także poprawić kondycję psychiczną oraz fizyczną. Niesie ze sobą wiele korzyści, a więc efekty regularnych treningów na pewno pozytywnie Cię zaskoczą. Dlaczego warto tańczyć?
