Specjaliści z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej zastąpili tradycyjną piramidę żywieniową modelem talerza, który jest bardziej praktyczny i łatwiejszy do wyobrażenia.
Dzisiejszy dzień może być dniem, w którym pożegnasz się ze stresem i napięciem. Pozwól sobie na chwilę relaksu, oddychaj głęboko i zastąp niezadowolenie uśmiechem. Zamiast dawać się ponieść emocjom, znajdź spokój wewnętrzny i ciesz się każdą chwilą bez zbędnych konfliktów. Dziś świętujemy Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów.
Twarde i szorstkie pięty to problem, z którym boryka się wiele osób. Nieestetyczny wygląd i dyskomfort mogą wpływać na codzienne funkcjonowanie, a nawet na samopoczucie. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów, które mogą pomóc w przywróceniu piętom miękkości i zdrowego wyglądu.
Podniesienie jakości infrastruktury zdrowotnej w województwie lubuskim to zestaw działań, których celem jest ulepszenie usług medycznych i zapewnienie do nich łatwiejszego dostępu mieszkańcom regionu. W ich zakres wchodzi m.in. zakup nowoczesnego sprzętu, takiego jak tomografy czy aparaty do rezonansu magnetycznego.
Pieczenie chleba w domu staje się coraz popularniejsze. To nie tylko hobby czy sposób na nudę, domowe wypieki ciągną za sobą liczne korzyści zdrowotne.
Rozpieszcza nasze podniebienia, zawiera wiele cennych minerałów i witamin a do tego uważana jest za afrodyzjak. Czekolada, bo o niej mowa ma swój własny dzień świętowania!
Jeszcze przez 2 godziny można zapisac się na cykl marcowych wydarzeń w szpitalach, których celem jest podniesienie świadomości o naszym zdrowiu i sposobach na jego poprawę. Najbliższe spotkanie w już w ten weekend.
Nietrzymanie moczu to żaden wstyd. Obecnie jest uznawane za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych i jest chorobą społeczną. Na całym świecie szacuje się, że z nietrzymaniem moczu zmaga się około 423 milionów osób! W tym 303 milionów kobiet i 121 milionów mężczyzn. Są sposoby na to, żeby sobie pomóc.
