Masz mało czasu, a chcesz zadbać o formę? Dzięki EMBODY w Zielonej Górze możesz osiągnąć efekty porównywalne z długimi wizytami na siłowni w zaledwie 20-30 minut tygodniowo. Idealne rozwiązanie dla zapracowanych osób, które cenią sobie efektywność i nowoczesne technologie.
Co to jest EMBODY?
EMBODY to nowoczesna metoda treningowa oparta na technologii HIFEM, czyli elektrostymulacji mięśni. Podczas sesji treningowej impulsy elektryczne docierają do mięśni, stymulując ich skurcze w sposób zbliżony do naturalnego ruchu. W efekcie aktywowane są nawet te partie mięśni, które trudno zaangażować podczas klasycznych ćwiczeń. Trening EMBODY trwa zwykle zaledwie 20-30 minut, ale jego efekty mogą dorównywać wielogodzinnemu wysiłkowi na siłowni.
Urządzenie wywołuje ponad 20 tysięcy niezwykle intensywnych skurczów mięśni. Tej ilości brzuszków czy przysiadów nie da się samodzielnie wykonać w takim czasie – informuje Iwona Krzemińska, Centrum estetyki Ciała Efekt. – EMBODY to nieinwazyjny zabieg, który jednocześnie rzeźbi sylwetkę i wzmacnia mięśnie. Niezwykłą zaletą zabiegów EMBODY jest możliwość stosowania ich jako elementu rehabilitacji po kontuzjach czy urazach.
Słabe mięśnie brzucha mogą być następstwem bólów pleców, problemem z trawieniem, wzdęciami, trudnościami z utrzymaniem równowagi i stabilizacji ciała.
Dla kogo jest EMBODY?
EMBODY Zielona Góra to wszechstronne rozwiązanie, które sprawdzi się dla różnych grup osób:
- Osób zapracowanych — jeśli brakuje Ci czasu na regularne wizyty na siłowni, krótki, intensywny trening EMS będzie idealnym wyborem.
- Sportowców — EMBODY może stanowić doskonałe uzupełnienie tradycyjnych treningów, pomagając w rozwijaniu siły, wytrzymałości i poprawie koordynacji.
- Osób wracających do formy po kontuzji — HIFEM bywa stosowany jako element rehabilitacji, wspomagając odbudowę siły mięśniowej.
- Każdego, kto chce wzmocnić swoje ciało — bez względu na poziom zaawansowania, EMBODY pozwala efektywnie pracować nad sylwetką.
Kto powinien zrezygnować z EMBODY?
Mimo swoich licznych zalet, trening HIFEM nie jest odpowiedni dla każdego. Osoby, które powinny skonsultować się z lekarzem lub unikać tej formy aktywności, to:
- Kobiety w ciąży — elektrostymulacja nie jest bezpieczna dla przyszłych mam.
- Osoby z rozrusznikiem serca — impulsy elektryczne mogą zakłócać pracę urządzenia.
- Osoby z epilepsją — trening HIFEM może wywoływać niepożądane reakcje neurologiczne.
- Osoby z poważnymi chorobami serca lub układu nerwowego — przed podjęciem decyzji o treningach zawsze warto skonsultować się ze specjalistą.
- Osoby z nieleczonymi chorobami mięśni i stawów — intensywne skurcze mięśni mogą pogorszyć stan zdrowia.
EMBODY Zielona Góra
Zabieg możesz wykonać w Centrum Estetyki Ciała Efekt, ul. Wiśniowa 19A, 65-517 Zielona Góra.
EMBODY to efektywna, nowoczesna metoda treningowa, która pozwala szybko i skutecznie poprawić kondycję oraz wygląd sylwetki. Jednak zanim zdecydujesz się na jej wypróbowanie, warto zapoznać się z przeciwwskazaniami i w razie wątpliwości skonsultować się z lekarzem lub trenerem specjalistą.
Czytaj także: Walentynki 2025: pomysły na romantyczny dzień w domu i na mieście
Chcesz zareklamować swoje usługi czy produkty? Napisz do nas! Nasz zespół ekspertów dopasuje treść artykułu do Twojej branży i grupy docelowej. Skontaktuj się z nami już dziś na reklama@newslubuski.pl.
