Przyjmowanie CBD wiąże się z wieloma korzyściami, pod warunkiem że sięgniemy po dobrej jakości olejek i będziemy zażywać go w odpowiedniej dawce.
CBD - co to takiego?
CBD jest jednym z przeszło 100 kannabinoidów obecnych w konopiach. Wykazuje mnóstwo właściwości zdrowotnych i nie wywołuje skutków ubocznych. Jego działanie wynika z tego, że wchodzi w reakcje z receptorami układu endokannabinoidowego. Jest to układ, którego obecności nie zauważymy, jeśli działa prawidłowo. Kiedy jednak zaczynają pojawiać się jakieś zaburzenia lub brakuje związków endogennych, skutki są odczuwalne. Układ endokannobinoidowy odpowiada za zachowanie homeostazy, a jego działanie jest ważne dla wielu procesów jak sen, odczuwanie bólu, regulacja procesu trawienia, czy nastrój. Poprzez przyjmowanie CBD można stymulować pracę układu, a tym samym wpłynąć na zmniejszenie lęku, redukcję dolegliwości bólowych czy poprawić samopoczucie.
Czy stężenie jest ważne?
Jednym z najczęstszych wyznaczników tego, że należy wybrać konkretny olejek CBD (https://kombinatkonopny.pl/produkt/olej-cbd-500-mg/), jest jego stężenie. Jest to błędne i mylne. Ponieważ rynek produktów konopnych prężnie się rozwija, wśród producentów panuje wysoka konkurencyjność. Zachęcają więc informacją o wysokim stężeniu. W ten sposób w sprzedaży są produkty mające stężenie 30 czy nawet 50%. Niestety wartość ta jest sztucznie zawyżana izolatem CBD, a przez to nie ma tutaj większego działania terapeutycznego. Poza tym to nie stężenie się liczy, ale to, ile miligramów składnika aktywnego znajduje się w opakowaniu. I to właśnie jest parametr, na który mamy spojrzeć przed zakupem.
CBD full spectrum, CBD na izolacie - rodzaj olejku jest ważny
Wspomnieliśmy we wstępie, że w konopiach znajdziemy przeszło 100 kannabioidów. Oprócz nich jest mnóstwo innych składników korzystnie wpływających na zdrowie jak terpeny, flawonoidy i chlorofil. Jeżeli postawimy na olejki full spectrum, to poza CBD trafiają do niego wszystkie inne związki, jakie są w konopiach. Jest to więc najlepszy, ale nie jedyny wybór. W sprzedaży znajdziemy też izolaty CBD, w których spośród wszystkich związków konopnych wykorzystuje się tylko CBD. O ile olejki full spectrum mają znacznie szersze i większe działanie, o tyle izolaty są pod tym względem słabsze. Mogą być jednak dobrą propozycją ponownie jak olej broad spectrum dla osób, które nie mogą przyjmować THC, jaki w śladowych ilościach może być przy full spectrum.
Weryfikacja jakości
Wiemy już, że chcąc prześcignąć konkurencję, producenci zawyżają stężenia procentowe produktów konopnych. Nie jest to jedyne, na co musimy uważać. Ponieważ zamierzamy zaopatrzyć się w olejek, jaki będzie wspierać nasze zdrowie, patrzymy, czy posiada certyfikaty lub badania potwierdzające zawartość kannabinoidów. Jeżeli takowej informacji nie ma, z zakupu lepiej zrezygnować.
Dobór dawki a skuteczność CBD
Jest jeszcze jedna kwestia, którą należy wyjaśnić, a mianowicie dawkowanie. Osoby, które po zażyciu CBD nie odczuwają żadnej różnicy, najpewniej przyjęły zbyt niską dawkę. Każdy organizm ma inną tolerancję na poszczególne związki i dawka CBD, jaką przyjmuje jedna osoba, niekoniecznie będzie równie skuteczna w innym przypadku. Jak ją dobrać prawidłowo? Zdaniem świata nauki najskuteczniejszą metodą jest miareczkowanie. Chodzi o to, by zacząć od najniższej dawki, a następnie obserwować organizm. Jeśli nie ma żadnych zmian, to dawkę stopniowo się zwiększa, aż do uzyskania satysfakcjonujących rezultatów. Zdaniem części badaczy optymalnym poziomem suplementacji CBD jest przyjmowanie 1 mg na kilogram masy ciała.
Podsumowanie
Badania nad CBD ciągle trwają. Naukowcy widzą w nim duży potencjał terapeutyczny, jednak obecnie należy spoglądać na niego jako na rodzaj suplementu, dzięki któremu można zadbać o wewnętrzną równowagę, lepszy sen, zmniejszenie niepokojów. Dobrze dobrana dawka olejku CBD ze sprawdzonego źródła może znacząco wpłynąć na komfort i codzienne funkcjonowanie.
