Co to jest przeziębienie?
Przeziębienie to powszechna choroba, której doświadczają wszyscy w pewnym momencie swojego życia. Większość ludzi rozumie, że przeziębienie w lecie jest szkodliwe dla zdrowia. Jednak wielu może nie wiedzieć, dlaczego tak się dzieje.
Pogoda w większości obszarów jest zwykle ciepła i wilgotna w miesiącach letnich. W rezultacie ludzie spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu i rzadko podejmują jakiekolwiek działania zapobiegawcze, aby uniknąć zachorowania.
Przeziębienie jest chorobą wirusową. Oznacza to, że aby się zakazić, trzeba mieć kontakt z wirusem, czyli z osobą, która jest chora.
Wirusy atakujące drogi oddechowe rozprzestrzeniają się najczęściej drogą kropelkową. Kiedy chora osoba kicha, kaszle lub mówi, drobne kropelki śliny unoszą się w powietrze przez usta i nos. Wirus jest w nich przenoszony i może pokonywać znaczne odległości. Może to być od kilkudziesięciu centymetrów do dwóch lub trzech metrów (dlatego zachowanie dystansu społecznego jest jednym ze sposobów ochrony przed zakażeniami).
Kropelki wody są bardzo małe, więc opadają powoli i długo pozostają w powietrzu. Dlatego częściej zarażają ludzi w pomieszczeniach zamkniętych słabo wentylowanych. Po chwili kropelki opadają na powierzchnię. Tak więc wirusy wywołujące przeziębienie mogą być przenoszone przez dotykanie przedmiotów. Jeśli dotkniemy powierzchni pokrytej wirusem, a następnie dotkniemy ust lub nosa, wirus może dostać się do naszych dróg oddechowych. Podobnie jest z wirusami na powierzchniach naszej żywności i napojów. Oczywiście można się również zarazić poprzez bezpośredni kontakt z osobą chorą.
Przeziębienie latem
Choć przebieg letnich przeziębień jest często łagodniejszy niż jesiennych i zimowych infekcji, pozostają one chorobą, której nigdy nie należy lekceważyć ze względu na ryzyko poważnych powikłań zdrowotnych, takich jak grypa. Przeziębienie trwa zazwyczaj od 2 do 5 dni. Pierwsze objawy letnich przeziębień to ból gardła, zmęczenie i ogólne osłabienie. Letnie przeziębienia często wiążą się też ze stanem podgorączkowym lub niewysoką gorączką (do 38 stopni C.).
Nie ma jednak żadnych naukowych dowodów na to, że sama zła pogoda może sprawić, że się przeziębisz, że zachorujesz od zmoknięcia czy też przewiania. Zawsze zarażamy się od osób, które są chore. W takim wypadku stosuje się leki na przeziębienie i grypę według zaleceń lekarza lub farmaceuty.
Czy można się przeziębić latem? W komunikacji miejskiej (a na dodatek w samolotach i pociągach, które są dobrze klimatyzowane) można się przeziębić. Nagłe zmiany temperatury mogą wpływać na odporność, czyli funkcjonowanie układu immunologicznego. Osłabiony organizm może nie poradzić sobie z wirusem. Pośrednio więc chłodzenie latem poprzez klimatyzację zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania. To, czy się przeziębisz, czy nie, zależy również od odporności Twojego organizmu na dany rodzaj wirusa.
Podsumowanie
Zmiany temperatury zmniejszają siły obronne naszego organizmu i ułatwiają wirusom rozmnażanie się. Jednak nie tylko wczasowicze i pracownicy klimatyzowanych biur muszą zadbać o swoją odporność w czasie wakacji. U dzieci, osób starszych i kobiet w ciąży, których odporność jest osłabiona z przyczyn niezwiązanych z warunkami klimatycznymi, często występują objawy letnich przeziębień.
