W województwie lubuskim IMGW wydało żółte ostrzeżenia przed upałem. Temperatura w dzień może sięgać od 29°C do 32°C, a alerty obowiązują dla całego regionu.
Żółte alerty IMGW dla Lubuskiego
Od godziny 12:00 do 20:00 w czwartek, 28 sierpnia, obowiązują ostrzeżenia pierwszego stopnia przed upałem. Synoptycy IMGW prognozują temperatury maksymalne w dzień od 29°C do 32°C.
Mieszkańcy regionu powinni szczególnie uważać na wysoką temperaturę, unikać nadmiernego przebywania na słońcu oraz pamiętać o odpowiednim nawodnieniu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo z News TV:
Jak bezpiecznie przetrwać upał?
Podczas wysokich temperatur warto stosować kilka podstawowych zasad:
- Pij dużo wody i unikaj napojów słodzonych czy alkoholowych
- Noś lekkie, przewiewne ubrania
- Ogranicz wysiłek fizyczny w godzinach największego nasłonecznienia
- Osoby starsze, dzieci i osoby z chorobami przewlekłymi powinny zachować szczególną ostrożność
- W razie złego samopoczucia niezwłocznie szukaj pomocy medycznej
Stosując się do tych zasad, można uniknąć udaru słonecznego i innych problemów zdrowotnych spowodowanych upałem.
Przeczytaj też: 45-latek z Żagania uwierzył fałszywym bankierom. Stracił 85 tysięcy złotych!
