W kuchni awokado najczęściej wykorzystywane jest jako odpowiednik masła – dojrzały miąższ ma przyjemną kremową konsystencję, świeży zapach i ciekawy lekko orzechowy smak. Z kolei w kosmetykach najczęściej bazuje się na oleju z awokado – tłoczy się go na zimno z suchej miazgi. Alternatywnie przeprowadza się proces maceracji z użyciem wody, a następnie odwirowuje się jej nadmiar.

Awokado – właściwości dobre dla skóry

Olej z awokado to skarbnica dobroczynnych substancji. Znajdziemy w nim: minerały (np. potas, żelazo), witaminy (np. B, C, E, PP), aminokwasy, białko, fitosterole, skwalen, błonnik oraz cenne kwasy tłuszczowe (np. linolowy, oleinowy, palmitynowy).

Te ostatnie są szczególnie ważne dla skóry, ponieważ wchodzą w skład błon komórkowych – jeśli pojawią się ich niedobory, mogą wystąpić podrażnienia. Przykładowo wysokonienasycony kwas linolowy jest niszczony przez wolne rodniki w procesie utleniania. W związku z tym ciało szybciej się starzeje, może mieć niezdrowy szary koloryt i stać się niemiłe w dotyku. Tymczasem olej z awokado skutecznie wypełnia mikroobszary, w których ochronna bariera lipidowa uległa uszkodzeniu, i przyczynia się do szybkiej regeneracji naskórka. Substancja tworzy na ciele niewidzialną warstewkę o funkcji tarczy – między innymi zabezpiecza tkankę przed nadmierną utratą wody. Skóra staje się wyraźnie gładsza, miękka i intensywnie nawilżona. Wzmocniona jest mniej podatna na zaczerwienienia, spękania czy inne uszkodzenia.

Olej z awokado ma też właściwości przeciwsłoneczne, a wiele osób stosuje go także wspomagająco w leczeniu łuszczycy. Zbawiennie wpływa również na kondycję skóry głowy i włosów – przeciwdziała ich nadmiernemu wypadaniu i pomaga zwalczyć łupież.

Awokado w kosmetykach – podsumowanie

Szukaj kosmetyków z tym zielonym bohaterem, jeśli:

1. Masz skórę suchą, skłonną do podrażnień. Awokado ją zregeneruje, wzmocni, ukoi, ale też ujędrni, natłuści i ochroni przed szkodliwym promieniowaniem UV.

2. Masz cerę dojrzałą ze zmarszczkami. Owoc jest bogatym źródłem antyoksydantów i wspiera kuracje odmładzające (ultraskuteczne kremy do twarzy z awokado znajdziesz na stronie https://makeup.pl/categorys/37541/

3. Masz tendencję do cieni pod oczami. Składniki odżywcze tego superfoodu delikatnie pobudzają mikrokrążenie, działają też przeciwzapalnie. Dzięki temu opuchlizna znika, a spojrzenie wydaje się świeższe.

4. Masz słabe włosy pozbawione blasku. Olej z awokado poprawia ogólny wygląd fryzury, zapewnia pasmom połysk, zmiękcza i dogłębnie odżywia. Do tego scala rozdwojone końcówki.

5. Masz rozstępy. Dzięki silnym właściwościom regenerującym awokado pobudza tkankę do odnowy i pomaga zmniejszyć widoczność szpecących blizn.