Jak radzić sobie ze stresem? Skuteczne sposoby na odzyskanie równowagi
Stres jest nieodłączną częścią życia. Pomaga mobilizować się do działania, ale gdy trwa zbyt długo lub staje się zbyt intensywny…
problem ze zdrowiem psychicznym
Czytaj więcej
Nerwy w konserwy, czyli jak radzić sobie ze stresem
Dzisiejszy dzień może być dniem, w którym pożegnasz się ze stresem i napięciem. Pozwól sobie na chwilę relaksu, oddychaj głęboko…