Czym są inhalacje i czy pomagają?
Mianem inhalacji określa się działanie związane z podawaniem leku przez wdychanie go razem z powietrzem. Wykorzystywane są przede wszystkim do radzenia sobie z wszelkiego rodzaju dolegliwościami ze strony dróg oddechowych - zatkanym nosem, mokrym i suchym kaszlem, ale i chociażby z katarem. Doskonale sprawdzają się jednak również w przypadku chorób - w szczególności zapalenia zatok. Same w sobie mają też działanie nawilżające i oczyszczające, przez co wiele osób sięga po nie czysto profilaktycznie.
Inhalacje są czymś w pełni bezpiecznym i bezbolesnym. Co istotne, można je z powodzeniem przeprowadzać w domowych warunkach. Bez potrzeby korzystania ze specjalistycznych narządzi. Same w sobie również nie wywołują żadnych niepożądanych reakcji. Możesz je wykonywać nawet kilka razy dziennie (w zależności od nasilenia objawów), jednak najbardziej poleca się wykonywać 2-3 inhalacje w ciągu dnia. Warto też pamiętać o zbawiennym działaniu regularnych zabiegów tego typu. Zaleca się jednak wykonywanie ich przez maksymalnie siedem dni z rzędu - jeśli oczywiście mają pomóc w poradzeniu sobie z jakimiś dolegliwościami. Jeśli w tym razie nie odczujesz poprawy, powinieneś sięgnąć po poradę specjalisty.
Z czego wykonywać inhalacje na zatoki?
Zdecydowanie najpopularniejszą bazą inhalacyjną jest w tym momencie sól fizjologiczna, która jest wodnym roztworem chlorku sodu (w stężeniu 0,9%). Jest ona szeroko wykorzystywana w świecie medycznym, w pełni bezpieczna oraz znana ze swoich właściwości nawilżających i udrażniających drogi oddechowe. Zawsze możesz sięgnąć po jej hipertoniczne wersje, z większym stężeniem chlorku sodu. W tym przypadku jednak zaleca się konsultację z lekarzem. Inhalacje bardzo często przeprowadza się również z udziałem olejków eterycznych. Znakomicie w tym przypadku sprawdzi się olejek eukaliptusowy (znany ze swojego zbawiennego wpływu na zatoki), ale też sosnowy, lawendowy czy rozmarynowy. Olejek koniecznie musi być eteryczny - w sprzedaży są bowiem olejki zapachowe, które nie posiadają właściwości zdrowotnych i nie są produktami pochodzenia roślinnego.
Inhalacje na zatoki - jak je przeprowadzać?
Istnieje kilka sposobów na to, by wykonywać inhalacje na zatoki. Tym najprostszym i najchętniej stosowanym jest ten zakładający wykorzystanie miski z gorącą wodą. W tym przypadku dodajesz do niej wybrany przez siebie środek (olejek eteryczny lub sól fizjologiczną), a następnie pochylasz się tuż nad nią, przykrywając głowę ręcznikiem. Za pomocą spokojnych i powolnych wdechów, wdychasz parę wodną. Najlepiej robić to przez około 10 minut.
Drugi sposób zakłada wykorzystanie tak zwanego nebulizatora - specjalnego urządzenia, które zamienia płynny lek w aerozol. Po tę metodę jednak najczęściej sięga się właśnie w przypadku podawania leków. Jeśli po zabieg sięgasz profilaktycznie lub w celu radzenia sobie z łagodnymi dolegliwościami, zawsze możesz sięgnąć po klasyczny inhalator. Dostępny w każdej aptece, jest prosty w użytkowaniu. Pamiętaj jednak, by wybrać odpowiedni sprzęt. Ma to olbrzymi wpływ na skuteczność całego zabiegu.
Podsumowanie
Inhalacje są jedną z tych rzeczy, po które z powodzeniem możesz sięgać w przypadku bólu zasad. Udrażniają drogi oddechowe i nawilżają, a przez to też przynoszą ulgę w stanach zapalnych oraz infekcjach. Pamiętaj jednak, by sięgając po nie przeprowadzać je w sposób prawidłowy. Tak, aby wycisnąć z nich maksimum i cieszyć się oczekiwanymi rezultatami płynącymi z ich wykorzystania.
Źródła:
https://e-recepta.net/blog/inhalacje-na-zatoki-z-czego-i-jak-je-wykonac/
