Marsz to bez cienia wątpliwości najzdrowsza i najefektywniejsza forma ruchu, którą niemniej jednak ludzkość postanowiła ograniczyć do minimum wożąc się windami, autami, autobusami.

Organizatorzy marszu przypominają, że chodzenie ma same zalety. Jest przede wszystkim darmowe, nie wymaga sprzętu, nie boi się złej pogody, nie potrzebuje specjalnego terenu, nie prowokuje kontuzji, nie ma ograniczeń wiekowych, nie stwarza zagrożenia nawet, jeśli cierpimy na otyłość, nadciśnienie, choroby serca czy inne poważne dolegliwości.

Marsz jest naturalny dla ciała. Przyspiesza metabolizm, poprawia ogólną kondycję, wzmacnia mięśnie, wpływa korzystnie na pracę układu krążenia i dotlenia organizm. To oczywiście również dobry sposób na spalanie tkanki tłuszczowej.

Marsz jest tym bardziej przyjemny jeśli spacerujemy w pięknych okolicznościach przyrody, a Łagów to Perła Ziemi Lubuskiej, piękne jeziora i lasy.

Zbiórka godz. 12.00 w amfiteatrze łagowskim.