Dobre nawyki pielęgnacyjne, o które warto zadbać wiosną

26 marzec 2023
Autor: 
Dobre nawyki pielęgnacyjne, o które warto zadbać wiosną Adobe Stock

Przygotowaliśmy dla Ciebie pięć dobrych nawyków pielęgnacyjnych, które warto zacząć stosować wiosną. Kiedy się do nich przyzwyczaisz, na pewno zostaną z Tobą na dłużej, ponieważ szybko zauważysz efekty, a Twoja skóra i włosy odwdzięczą Ci się pięknym wyglądem i blaskiem.

Dwuetapowe oczyszczanie cery

Wiele osób codzienne oczyszczanie skóry odstawia na dalszy plan. A to spory błąd! Najlepiej jest stosować metodę dwuetapową, która daje najlepsze efekty i przygotowuje skórę do pielęgnacji. Jeżeli dokładnie oczyścisz cerę, pozbędziesz się z niej toksyn, nadmiaru sebum, brudu oraz kurzu, który gromadzi się na niej nie tylko w ciągu dnia, ale również nocą. W pierwszym etapie wykorzystaj olej, który skutecznie rozpuści wszelkie zanieczyszczenia, w tym również makijaż. Co ważne, nie podrażni on naturalnej bariery ochronnej cery, ponieważ jest to delikatne działanie. Kolejno sięgnij po kosmetyk myjący wyprodukowany na bazie wody. To nim domyj skórę. Najlepiej, aby był to żel lub pianka dobrany odpowiednio do Twojego typu cery.

Stosuj filtry ochronne

W codziennej pielęgnacji nie można pomijać filtrów ochronnych. Jeżeli narazisz się na nadmierne działanie promieniowania słonecznego, przyspieszysz fotostarzenie się cery i powstawanie zmarszczek. To dlatego wiosną oraz latem, ale tak naprawdę każdą porą roku, warto sięgać po sprawdzony krem z filtrem, który możesz stosować pod podkład. Jeżeli filtr bieli Ci skórę, możesz sięgnąć po krem BB z ochroną UV, który jest lżejszy, a przy tym daje również świetne efekty.

Nakładaj oleje na włosy

To nawyk, dzięki któremu będziesz mogła pochwalić się piękną, gładką taflą włosów. Regularne olejowanie włosów sprawi, że będą one odżywione i nawilżone, a także chronione przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi, takimi jak wysokie temperatury, słońce oraz wiatr.

Raz w tygodniu rób peeling i nakładaj maseczkę na twarz

Wiosną, kiedy Twoja skóra potrzebuje szczególnej uwagi i odżywienia po zimie, koniecznie zadbaj o robienie peelingów, przynajmniej raz w tygodniu. Jest to dobry sposób na pozbycie się wszelkich niedoskonałości, usunięcie martwego naskórka, nadmiaru sebum oraz zanieczyszczeń, które znajdują się w porach. Ponadto takie działanie pomoże Ci także wyrównać koloryt skóry.

Maseczka odżywcza lub nawilżająca to z kolei idealny sposób na to, żeby dostarczyć swojej skórze niezbędnych składników, dzięki którym będzie wyglądać promiennie. Możesz stosować maseczki w płachtach, które w ostatnim czasie zyskały sporą popularność. Tańszym i wydajniejszym odpowiednim są jednak te w tubkach.

Zdrowo się odżywiaj

Kosmetyki to nie wszystko. Jeżeli chcesz, żeby Twoja cera była zregenerowana i nawilżona, odżywiaj się zdrowo. Jedz sezonowe warzywa oraz owoce, których w sklepach z biegiem czasu będzie coraz więcej. W szczególności polecane są zielone smoothie, które możesz przygotować, np. na bazie jarmużu. Pamiętaj także o tym, że posiłki powinny być regularne, najlepiej, aby było ich pięć w ciągu dnia. Pij również dużo wody!


NL LOGO Z LINIAJesteś w centrum wydarzeń? Zrobiłeś zdjęcie lub nagrałeś film? Wyślij to do nas na Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..



KMB

 
To nie ilość lat w twoim życiu się liczy, ale ilość życia w przeżytych latach. [Abraham Lincoln]

  • Problem pod oczami

    Problem pod oczami

    Opuchnięte oczy zmieniają wyraz twarzy. Mogą być wynikiem niewyspania, przemęczenia, alergii a nawet chorób serca i układu krwionośnego. To problem nie tylko estetyczny ale i zdrowotny. Przysłowiowe worki pod oczami wyglądają nieestetycznie i dodają nam lat ale są metody żeby je zmniejszyć, a nawet pozbyć się całkowicie.

  • Jakie zabiegi kosmetyczne warto wykonać jesienią?

    Jakie zabiegi kosmetyczne warto wykonać jesienią?

    Jesień jest idealnym czasem na wykonanie wielu zabiegów pielęgnacyjnych na twarz. Warto to wykorzystać i zadbać o swoją cerę, a tym samym przygotować się również do mroźnej zimy. Na jakie zabiegi warto postawić?

  • Rola i zadania położnej środowiskowej

    Rola i zadania położnej środowiskowej

    Położna środowiskowa to wykwalifikowana położna lub pielęgniarka, która specjalizuje się w dziedzinie pielęgniarstwa rodzinnego, środowiskowego, środowiskowo-rodzinnego oraz promocji zdrowia. Jaką rolę w życiu kobiety odgrywa położna środowiskowa? Kto może skorzystać z jej usług? Na te i inne pytania odpowiada doświadczona położna Edyty Szumowicz - ambasadorka kampanii “Położna na medal”.

  • Wzmocnij odporność na jesień. Te napary zdziałają cuda

    Wzmocnij odporność na jesień. Te napary zdziałają cuda

    Sezon jesienno-zimowy to niestety również okres chorób, które w szczególności często dotykają dzieci. Dobrze zbilansowana dieta, a także sport to najlepszy sposób na codzienne budowanie odporności. Swój organizm możesz także wesprzeć, stosując odpowiednie mieszanki ziół.

  • Przekroczenia jakości wody w Przylepie i Łężycy. Będzie możliwość przyłączenia się do sieci miejskiej

    Przekroczenia jakości wody w Przylepie i Łężycy. Będzie możliwość przyłączenia się do sieci miejskiej

    W czwartek popołudniu mieszkańcom sołectwa Łężyca i Przylep roznoszono komunikaty Zielonogórskich Wodociągów, w których informowano, że przeprowadzone przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Zielonej Górze badania próbek wody z prywatnych studni wykazały przekroczenia parametrów jakości wody w zakresie manganu, żelaza, mętności itp.

  • Woda urody Ci doda. Dlaczego warto pić dużo wody?

    Woda urody Ci doda. Dlaczego warto pić dużo wody?

    Już dziś możesz zrobić coś świetnego dla całego swojego organizmu. Chodzi nie tylko o poprawę Twojej urody, ale tak naprawdę kondycję całego ciała. Regularne spożycie wody zapewni Ci piękną, promienną cerę, a także poprowadzi Twoje samopoczucie.

Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść ogłoszeń ani nie zwraca materiałów niezamówionych. Zastrzegamy sobie prawo skracania i adiustacji tekstów oraz ich tytułów.

Na podstawie art. 25 ust.1 pkt 1b prawa autorskiego, wydawca wyraźnie zastrzega, iż dalsze rozpowszechnianie materiałów opublikowanych na portalu internetowym "NewsLubuski.pl" jest zabronione.

Jeżeli widzisz błąd na stronie, napisz do redakcji: NewsLubuski

Właścicielem portalu NewsLubuski.pl jest firma vGs

Media Społecznościowe

Top

stat4u