Przygotowaliśmy dla Ciebie pięć dobrych nawyków pielęgnacyjnych, które warto zacząć stosować wiosną. Kiedy się do nich przyzwyczaisz, na pewno zostaną z Tobą na dłużej, ponieważ szybko zauważysz efekty, a Twoja skóra i włosy odwdzięczą Ci się pięknym wyglądem i blaskiem.
Dwuetapowe oczyszczanie cery
Wiele osób codzienne oczyszczanie skóry odstawia na dalszy plan. A to spory błąd! Najlepiej jest stosować metodę dwuetapową, która daje najlepsze efekty i przygotowuje skórę do pielęgnacji. Jeżeli dokładnie oczyścisz cerę, pozbędziesz się z niej toksyn, nadmiaru sebum, brudu oraz kurzu, który gromadzi się na niej nie tylko w ciągu dnia, ale również nocą. W pierwszym etapie wykorzystaj olej, który skutecznie rozpuści wszelkie zanieczyszczenia, w tym również makijaż. Co ważne, nie podrażni on naturalnej bariery ochronnej cery, ponieważ jest to delikatne działanie. Kolejno sięgnij po kosmetyk myjący wyprodukowany na bazie wody. To nim domyj skórę. Najlepiej, aby był to żel lub pianka dobrany odpowiednio do Twojego typu cery.
Stosuj filtry ochronne
W codziennej pielęgnacji nie można pomijać filtrów ochronnych. Jeżeli narazisz się na nadmierne działanie promieniowania słonecznego, przyspieszysz fotostarzenie się cery i powstawanie zmarszczek. To dlatego wiosną oraz latem, ale tak naprawdę każdą porą roku, warto sięgać po sprawdzony krem z filtrem, który możesz stosować pod podkład. Jeżeli filtr bieli Ci skórę, możesz sięgnąć po krem BB z ochroną UV, który jest lżejszy, a przy tym daje również świetne efekty.
Nakładaj oleje na włosy
To nawyk, dzięki któremu będziesz mogła pochwalić się piękną, gładką taflą włosów. Regularne olejowanie włosów sprawi, że będą one odżywione i nawilżone, a także chronione przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi, takimi jak wysokie temperatury, słońce oraz wiatr.
Raz w tygodniu rób peeling i nakładaj maseczkę na twarz
Wiosną, kiedy Twoja skóra potrzebuje szczególnej uwagi i odżywienia po zimie, koniecznie zadbaj o robienie peelingów, przynajmniej raz w tygodniu. Jest to dobry sposób na pozbycie się wszelkich niedoskonałości, usunięcie martwego naskórka, nadmiaru sebum oraz zanieczyszczeń, które znajdują się w porach. Ponadto takie działanie pomoże Ci także wyrównać koloryt skóry.
Maseczka odżywcza lub nawilżająca to z kolei idealny sposób na to, żeby dostarczyć swojej skórze niezbędnych składników, dzięki którym będzie wyglądać promiennie. Możesz stosować maseczki w płachtach, które w ostatnim czasie zyskały sporą popularność. Tańszym i wydajniejszym odpowiednim są jednak te w tubkach.
Zdrowo się odżywiaj
Kosmetyki to nie wszystko. Jeżeli chcesz, żeby Twoja cera była zregenerowana i nawilżona, odżywiaj się zdrowo. Jedz sezonowe warzywa oraz owoce, których w sklepach z biegiem czasu będzie coraz więcej. W szczególności polecane są zielone smoothie, które możesz przygotować, np. na bazie jarmużu. Pamiętaj także o tym, że posiłki powinny być regularne, najlepiej, aby było ich pięć w ciągu dnia. Pij również dużo wody!
