Jak taniec wpływa na zdrowie? Korzyści mogą Cię zaskoczyć
Taniec pozwala rozładować energię, wyrazić emocje, a także poprawić kondycję psychiczną oraz fizyczną. Niesie ze sobą wiele korzyści, a więc…
ćwiczenia
Czytaj więcej
Krajowe manewry służb „Lubuskie Żywioły 2023”. Ćwiczy blisko 700 osób! (FILM, FOTORELACJA)
Trwają krajowe ćwiczenia pod kryptonimem Lubuskie Żywioły 2023. W manewrach bierze udział ponad 700 osób z różnych służb!
Wyzwanie dla zielonogórskich strażaków. Ćwiczą i zbierają pieniądze dla chorej 2-latki!
Strażacy z OSP w Zielonej Górze – Raculi rzucają wyzwanie innym jednostkom. Róbcie ćwiczenia i wpłacajcie pieniądze na zbiórkę!
Sprawniejsi przez ćwiczenia – strażackie warsztaty w Zielonej Górze (ZDJĘCIA)
Strażacy ochotnicy z zielonogórskiej Raculi zorganizowali ciekawe ćwiczenia. Druhowie z Raculi, Suchej, Cigacic i Świdnicy doskonalili swoje umiejętności!
Dlaczego warto ćwiczyć fitness?
Nie od dziś wiadomo, że dbanie o aktywność fizyczną ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Ćwiczenia fitness to…
Intensywne szkolenie skwierzyńskich terytorialsów
Przeprawa wodna, pokonywanie terenu różnymi sposobami, kontakt ogniowy, nieustanna praca na mapie i w sekcjach. To zaledwie część zadań, z…
500 strażaków i blisko 90 pojazdów w akcji. Wielkie ćwiczenia „Park Mużakowski 2019” (ZDJĘCIA)
To ogromny sprawdzian strażackich umiejętności. Na terenie gminy Przewóz (Nadleśnictwo Wymiarki) odbyły się duże ćwiczenia straży pożarnej. Manewry miały na…
Strażacy ze Świebodzina nieustannie doskonalą swoje umiejętności (ZDJĘCIA)
Codzienna służba strażaków to również przeróżne ćwiczenia. Ostatnio strażacy ze Świebodzina podnosili swoje umiejętności z zakresu taktyki działań gaśniczych.
Energetyczny Dzień Kobiet
Ponad 3 godziny intensywnych ćwiczeń, liczne niespodzianki a dla mam opiekę nad ich pociechami oferują organizatorzy Energetycznego Dnia Kobiet, który…
Sprawniejsi przez ćwiczenia – strażackie warsztaty ratownictwa technicznego w Zielonej Górze (ZDJĘCIA)
W sobotę, 9 lutego, strażacy z OSP „Racula” w Zielonej Górze zorganizowali ćwiczenia z zakresu ratownictwa technicznego. Uczestniczyło w nich…