Kaski bokserskie – jakie są właściwe?
Nie każdy lubi trening w kasku bokserskim, bo nierzadko sprawia on wrażenie, że pole widzenia zostaje mocno ograniczone. We właściwy…
Czytaj więcej
Jak znaleźć najlepsze pomysły na aktywne wakacje nad morzem?
Wakacje nad morzem to zawsze wyjątkowy czas, pełen pięknych widoków, relaksu przy szumie fal oraz mnóstwa atrakcji. Kto zastanawia się,…
Najlepsze marynaty na grilla
Polacy są mistrzami grilla. Lato to doskonała okazja do tego, żeby wypróbować nowe potrawy z ognia. Obok tradycyjnych kiełbas czy…
Jak zregenerować włosy po urlopie?
Po wakacyjnym wypoczynku mogą pozostać Ci nie tylko wspaniałe wspomnienia i piękne zdjęcia, ale również zniszczone włosy. Często są one…
Lubuskie solidarne z panią Joanną. „Łapy precz od kobiet” (FILM, ZDJĘCIA)
Zielonogórscy lekarze nie kryją oburzenia zachowaniem wobec pani Joanny z Krakowa, która zażyła tabletkę poronną, bo ciąża miała zagrażać jej…
Lubuska Konfederacja prezentuje liderów listy do Sejmu w jesiennych wyborach
Lubuska Konfederacja zaprezentowała liderów listy do Sejmu w jesiennych wyborach.
Jeden dzień – wiedza na całe życie. Zapraszamy na rodzinne pikniki Compensy!
W sobotę 22 lipca na Placu Bohaterów w Zielonej Górze oraz w niedzielę 23 lipca, na Rynku Miejskim w Strzelcach…
Sposoby na szybkie wyrównanie opalenizny
Nieodpowiednie nałożenie kremów z filtrem, użycie zbyt słabych produktów czy nadmierna ekspozycja na słońce – to wszystko może skutkować nierównomierną…
Przepisy i inspiracje na grilla w wersji wegetariańskiej
Sezon grillowy rozpoczął się już na dobre! To idealna okazja, aby spróbować pysznych potraw nie tylko w mięsnej wersji. Wegetariańskie…
Zdrowe śniadanie w Zielonej Górze? Tu zjesz dania ze “swojskich” produktów
Nowe miejsce na mapie zielonogórskich restauracji. Stawiają na własne wyroby i ekologię